La runner Gabriela Sanchez nos envió esta foto de ella practicando Yoga como rutina complementaria a la carrera.

Conoce más sobre los beneficios del Yoga como cross training e incluye esta sencilla rutina en tu Plan de Entrenamiento.

via Soy Maratonista http://www.soymaratonista.com/26208/correr-bien-es-mas-que-solo-correr