Por A Tu Salud Si estás comenzando a realizar una rutina de ejercicios o estuviste algún tiempo sin entrenar, y lo estás retomando, es muy posible que sientas dolor en los músculos. Si el dolor es intenso, deberías visitar un especialista. Por una parte, para que valide que no haya habido alguna lesión; por la […]

via Soy Maratonista https://ift.tt/2zxgztS