Las vitaminas son compuestos orgánicos que el cuerpo necesita para un buen metabolismo. Participan también en la formación de hormonas, células sanguíneas, sustancias químicas del sistema nervioso y material genético. La vitamina D, llamada también vitamina-solar, es generada por las radiaciones solares en la piel, los cuales convierten los esteroles aportados por medio de la […]

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