como recuperarse después de un maratónTras los 42 kilómetros y 195 metros que se extiende un maratón, el esfuerzo intenso hace mella en todos los corredores que se dedican a realizar esta ya prueba mítica para todos los runners del mundo. Llegar a la meta es una sensación totalmente satisfactoria y la euforia te dominará al menos hasta una hora […]

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