Por: A Tu Salud La gripe o resfriado suele provocar mucha fatiga, sueño, dificultad para respirar y  deshidratación, entre otros síntomas molestos que dificultan el entrenamiento. Sin embargo, algunos expertos afirman que hacer algo de ejercicio físico cuando se tiene una gripe incipiente, no es contraproducente. Claro está que la recomendación es realizar ejercicios moderados, no […]

La entrada Gripe y entrenamiento ¿Son compatibles? apareció primero en Soy Maratonista.

via Soy Maratonista https://ift.tt/2Ir03z2