La pandemia del coronavirus ha planteado muchos desafíos y también fomentando un auge en la práctica del running alrededor del mundo. Luego de un largo período de confinamiento, seguidos de salidas de casa por escalada, procesos de vacunación así como una vuelta a lo que se ha llamado la “nueva normalidad”, la actividad física supone […]

La entrada ¿Cómo volver a correr después de una pausa? apareció primero en Soy Maratonista.

via Soy Maratonista https://ift.tt/2xvgeft