Si eres nuevo en el mundo de los corredores, estos cinco datos podrán salvarte de cometer algún error de principiante y a la vez te permitirán forjarte debidamente como todo un runner profesional. También si te interesa puedes acceder a nuestro plan de entrenamiento que podrá guiarte paso a paso. 5) Estirar antes y después […]

La entrada 5 cosas que deben saber los nuevos runners apareció primero en Soy Maratonista.

via Soy Maratonista https://ift.tt/3zVWMna