Con el inicio de curso, muchas personas se proponen nuevos objetivos. Y una de las metas personales más recurrentes es practicar más ejercicio o aumentar la actividad física. Pero en muchas ocasiones, cuando se decide pasar a la acción, hay gente que no sabe qué deporte le puede aportar más beneficios o dudan de que […]

La entrada Caminar cada día: ¿Cuáles son los beneficios? apareció primero en Soy Maratonista.

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