Los aficionados a practicar cualquier tipo de deporte saben de la importancia de llevar un buen calzado para evitar lesiones y rendir mejor. Además, no sirve cualquier zapatilla, cada deporte tiene sus propias características por lo que las zapatillas van a tener que hacer frente a distintos tipos de necesidades.

Dentro de un mismo deporte puede existir calzado deportivo con distintas características. Esto es lo que sucede en el caso del trail running, por lo que no sirve que te acerques a la sección de zapatillas de trail y escojas las que más te gustan. Es normal no saber por dónde empezar porque hay muchísima variedad. No hay más que acceder a la sección zapatillas trail running hombre de Zalando, una tienda online multimarca, para ver la cantidad de marcas y modelos distintos que hay disponibles.

Si no tienes mucha experiencia en este deporte es fácil perderse. Incluso si lo que practicas habitualmente es running sobre asfalto, vas a tener que hacerte con unas zapatillas específicas de trail para adentrarte en la montaña. Como sabes, las características del terreno hacen que correr sea una experiencia totalmente distinta en un sitio u otro.

Correr por terreno montañoso supone que vas a encontrarte muchísimos más obstáculos que si lo haces sobre asfalto. No solo pendientes o descensos más o menos pronunciados, sino piedras, raíces, hoyos, barro… Es por eso que junto a tu chaqueta cortavientos, la mochila o el chaleco, el móvil y tal vez un bastón, entre otros, lo que no puede faltar en tu equipación son las mejores zapatillas de trail running para tu caso.

Necesitas un calzado de calidad, así que puedes comenzar buscando el modelo que necesitas en las principales marcas que fabrican este tipo de zapatillas. Sobre todo, necesitas fijarte en que sujeten bien el pie y tengan una buena amortiguación. La protección también puede ser importante debido a las características del terreno. Además, ten en cuenta que cuanto más blando sea el terreno por el que vas a ir, mayor profundidad de los tacos vas a necesitar para mejorar la tracción.

Zapatillas de trail running de adidas

La marca alemana adidas tiene una colección dedicada a deportes de montaña donde vas a poder encontrar tanto zapatillas de trail como chaquetas cortaviento. Se trata de la colección Terrex, que ofrece distintos modelos de zapatilla en función de las necesidades de la superficie.

Por ejemplo, si vas a moverte por terrenos húmedos necesitas un calzado que sea impermeable y tenga una buena tracción pues seguramente vas a encontrar tramos de barro o agua. Las Terrex Agravic TR Gore-Tex son unas zapatillas de trail cuya parte superior está fabricada con una malla resistente al desgaste y con la membrana impermeable GORE-TEX. Además, la suela Traxion que llevan las zapatillas de esta colección te asegura una adherencia excelente y los tacos algo más pronunciados serán perfectos para eliminar restos de barro.

Zapatillas de trail de Nike

Nike es otra de las grandes marcas en calzado especializado para practicar deporte. Sea lo que sea que practiques seguro que vas a encontrar un buen modelo de Nike.

Si por ejemplo vas a practicar este tipo de running de montaña sobre todo en un terreno rocoso, las Nike Pegasus Trail 3 reúnen una serie de cualidades perfectas para las características de este tipo de superficie.

Disponen de una tracción resistente gracias a la suela de goma que imita los neumáticos de una bicicleta de montaña. Además proporciona una tracción en el talón y la puntera perfecta para las subidas y bajadas típicas de un terreno montañoso.

La sujeción que necesitas para los desniveles está asegurada con el sistema de banda dinámica alrededor del mediopié. Además, la espuma Nike React que se extiende por toda la zapatilla proporciona una amortiguación reactiva y estable, perfecta para transiciones suaves en roca.

Zapatillas de trail running de La Sportiva

Esta marca italiana especializada en calzado de montaña ofrece zapatillas que se ajustan a sean cuales sean tus necesidades.

Si tienes un nivel avanzado y buscas un calzado que te aguante el ritmo, las Ultra Raptor GTX son unas zapatillas perfectas para largas distancias con una amortiguación y protección extremas. Su suela versátil las hace aptas para cualquier tipo de terreno, desde piedra a hierba, musgo o barro. Ofrecen el ajuste perfecto gracias a su cierre con cordones reforzados.

Zapatillas de trail running de Salomon

Salomon es otra marca reconocida en el mundo del calzado de deportes de montaña. Si estás comenzando en este deporte y estás buscando algo para iniciarte por terrenos bastante estables, Salomon tiene unas zapatillas perfectas para principiantes que no van a adentrarse a superficies complicadas.

Se trata de las Alphacross 3. Son perfectas si vas a utilizarlas de vez en cuando. Ofrecen un buen ajuste con un ancho de calzado estándar y la tracción de su suela Contagrip® evita resbalones en terrenos irregulares o con barro.

Recuerda que cuando compres calzado para adentrarte en la montaña es importante que te sea cómodo. Comprar la talla correcta es importante para que la zapatilla no ejerza puntos de presión en el pie. Además, piensa en las subidas y bajadas típicas de la montaña y deja al menos un centímetro de margen por delante.

Encuentra las zapatillas perfectas para tu caso y adéntrate en la montaña.

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