Como parte de la 18va edición de la cruzada Avon contra el cáncer de mama, la nueva edición de la Carrera y Caminata Avon se realizará de forma virtual y se llevará a cabo del 18 al 25 de octubre de 2020. La iniciativa de la Cruzada AVON Contra el Cáncer de Mama, ha recaudado […]
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En mayo de 2004 se celebró por primera vez la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana en España. Lo hizo con el firme objetivo de colaborar en la lucha contra el cáncer y la violencia de género. Casi 20 años después, la marcha se ha convertido en todo un emblema de las carreras populares […]
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La edición 2020 del Maratón de Londres que tendrá lugar el domingo 04 de octubre, creará su propia burbuja a fin de garantizar la seguridad de los atletas élite que participarán en la popular carrera de la ciudad británica. La información fue confirmada por la organización, cuya prueba para los corredores populares fue cancelada por […]
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El español Kilian Jornet, considerador el mejor corredor de trail running, disputará su primera carrera en asfalto el próximo 17 de octubre en la carrera conocida como Hytteplanmila, una carrera de 10 Kilómetros considerada la más rápido del país nórdico. Como explicaron en un comunicado los organizadores de la prueba, Kilian Jornet no ha competido […]
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Conceptos básicos del Running 1. Ritmo cardíaco de reposo y ritmo cardíaco máximo La frecuencia cardíaca se refiere al número de pulsaciones del corazón en un intervalo de tiempo, generalmente un minuto. Es conveniente tener una medida de este ritmo en reposo, el cual debemos tomar al momento de levantarnos de la cama. Luego de […]
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