39265_10151159716978232_1172793122_n

Los Pacers o marcadores de tiempo, tienen el objetivo de ayudar a los corredores a seguir un ritmo determinado para alcanzar la metas que se hayan propuesto en base al tiempo a realizar en cada carrera o maratón. Estos corredores cuentan con la debida experiencia y conocen la estrategia adecuada para mantener el ritmo de carrera que conduzca a terminar en el tiempo que se busca.

Artículo Recomendado: Manual para el uso de pacers o marcadores de paso | Soy Maratonista 

El próximo 26 de abril los Pacers de SoyMaratonista.com, identificados con el tradicional globo naranja, marcarán el paso a los corredores que participarán en el Maratón CAF- Caracas 2015 con un total de diez pacers para el maratón y el medio maratón (dos para cada tiempo). A continuación les la lista de los pacers que participarán y en qué tiempos:

Pacers de SoyMaratonista.com para el maratón (42K)

Carlos Sabalza – 03:30
Ramón Mena – 3:30
José Gregorio Marcan0 – 03:45
Carlos Rodríguez – 03:45
José Gregorio Morles – 04:00
Felipe Rivero – 04:00
Gilberto Lander – 04:15
Luis Alfonso Rosales – 04:15
Walfred Astudillo – 04:30
Julio Monasterio – 04:30

Artículo Recomendado: Conoce a tus Pacers de 42K para CAF-Caracas 2015 (Ven) | Soy Maratonista

Pacers de SoyMaratonista.com para el medio maratón (21K)

Lastenis Chirinos – 01:45
David Centeno – 01:45
Marcelo Di Grigoli – 01:50
Carlos Behrends – 01:50
Gertrudis Carvajal – 02:00
Greysi Vavalle – 02:00
Maria Amalia Claverie – 02:10
Alicia Valentina Bermidez – 02:10
Gabriel Quintero – 02:15
Rockmell Falcón – 02:15

Artículo Recomendado: Conoce a tus Pacers de 21K para CAF-Caracas 2015 (Ven) | Soy Maratonista 

Te recomendamos que si no estás entrenando para un tiempo determinado no corras con el pacer,  sino a tu propio ritmo mientras que te preparas para una nueva meta.

 



via Soy Maratonista http://ift.tt/18LyNJG

0 comentarios:

Con la tecnología de Blogger.

Newsletter

* indicates required

Artículos Anteriores