La electroestimulación (EMS) se presenta como un excelente aliado como método de entrenamiento y recuperación entre los deportistas. Una forma sencilla y eficaz para entrenar y recuperar el músculo, siendo una técnica que se basa en la utilización de corrientes eléctricas para provocar la contracción de los músculos e intensificar el entrenamiento o favorecer su […]

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